婚活といえば、やはり女子力を上げないと、なかなか男性とカップルになる事が難しいと思います。
お肌の手入れより難関なのが、そう！ダイエットですよね～
私は運良く結婚出来ましたけど、残念ながら体型のコンプレックスから、一度も水着になった事がありません。
だからサプライズで、ダイエットして水着を見せたいとダイエットに挑戦しています。
挑戦しているのはEMSの「バタフライアブス」です。
↑↑↑バタフライアブス公式サイトはコチラから
前回は3か月までの使用結果を報告しました。
今回は、その後の経過について報告したいと思います。
JUN
ほたる
JUN
ほたる
JUN
3か月目では、見た目的には凄く痩せたというレベルでは無く、触ると減っている事が分かるレベルでした。
それでは、その後の報告にまいります！
遂に来た！バタフライアブスを4か月使ってみました。
★バタフライアブスの強さのレベルは、シェイプアップモード（レベル3くらいの強さです）で使用しました。
気にしていた肌への負担は、とくに問題ありませんでした。
私は刺激で肌が赤くなったり、痒くなりやすい方なんですが、体調の悪い時や生理中はレベルを下げて使いました。
無理をしなかったのが、良かったと思います。
痩せたいがあまり、最初から強いレベルで始めると、肌が慣れていないのもあるし、トラブルが起こる事があるのかな？と思います。
口コミでもたまに、肌トラブルが原因で止めたという人がいますが、その辺が原因なのかな～と思いました。
最初にパッチテストがあるので、そもそも肌に合わない人は、そこでリタイアしていると思います。
肌がデリケートな人は、ビギナーモードから始める事をオススメします。
★朝と夜2回（30分づつ）行いました。
4ヶ月から朝と夜2回になりました。
私は毎朝の習慣で散歩をするのですが、その時に1回行います。
そして夜はご飯支度をしながら行います。
どちらも「ながら運動」なので、全く無意識で出来るので、頑張ってます感がありません。
★初めてクビレが現れる！
そして待望の時がやって来ました！なんと、クビレが現れたのです！
嬉しくて、何度も鏡の前でクビレを確認しました。
何年ぶりのクビレだろう…俄然やる気が出てきました！
モードを強くすべきか迷って、結局そのままにしました。
スポンサーリンク
褒められた！バタフライアブスを5か月使ってみました。
バタフライアブスの成果でクビレが現れて、それまでより強く痩せたいという気持ちが強くなりました。
それで、夜だけ「スリムボディモード」にレベルアップしました。
1回目は早朝なので、寝起きから時間がたっていないので、カラダがビックリすると困るので、「シェイプアップモード」のままにしました。
スリムボディモードは、筋肉が引っ張られる感が強くなりました。
ただ徐々にレベルアップしたので、違和感無く行う事が出来ました。
JUN
ほたる
JUN
ほたる
JUN
ほたる
↑↑↑バタフライアブス公式サイトはコチラから
★食べ過ぎた時のスペシャルケア導入
5か月目に入ると、クビレが少しづつ深くなってきました。
最初は「線」みたいに微かなクビレが、脂肪が削れてハッキリしてくるのが、楽しくて仕方なくなりました。
だからリバウンドするのが嫌で、スペシャルケアを考えました。
それは、食べ過ぎた時に「メリハリボディモード」にする事です。
スリムボディモードより強いので、「うう…」ってなる瞬間もありますが、耐えられないほど痛くはありません。
すっかりカラダがバタフライアブスに慣れたみたいです。
★黙っていられず、夫に告白した
さすがにこの段階になると、人から見ても以前よりスッキリ見えてきました。
だから夫にも「あれ？痩せた？スッキリしたよね？」と言われてとぼけるほど私は大人では無く、バタフライアブスでダイエットしている事を打ち明けてしまいました。
ただ、水着を見せたいという動機については、黙秘しましたよ！これは後のお楽しみ♪
★夫も興味深々になり、もう一つ購入決定！
私の成果を見て、自分も挑戦したい！と言い出しました。
サプライズも良いけど、誰かと共有するのって、更にやる気を出すのには有効だと思います。
実は夫の分を購入するのには、ある目論みがありました。
それは口コミに多く寄せられていた意見なんですけど、バタフライアブスは2つ購入した方が便利という事です。
なぜ便利かと言うと、二の腕などに付ける時は、1つだと2回に分けて行わなければなりません。
2つあれば一度に終わらせる事が出来るんです！だから途中で買い足す人が多いみたいです。
ついでに言うと、ゲルシートも一緒に注文しました。
ダメになってから注文するより、早めに注文する方がいいですよ～
スポンサーリンク
二の腕ぷるぷるスッキリ！バタフライアブスを6か月使ってみました。
ぽっこりお腹が目立たなくなり、クビレも出来て来たので、次なるターゲットの二の腕もスッキリさせる事にしました。
手を振ると、二の腕のお肉がぷるぷる～となるのが恥ずかしいから、ノースリーブとか着れませんでした。
同じ悩みの人も多いと思います。
最近はトップスのデザインで、二の腕ぷるぷるを隠せるのもありますが、根本的な解決にはならないですよね～
二の腕がホッソリしている女性は、華奢な印象になるので夏は涼しげですね～
ほたる
JUN
ほたる
JUN
ほたる
二の腕って、ぽっこりお腹より厄介ですよね？落ちづらいというか、内側の脂肪を落としたいのに、やり方間違えると外側に筋肉が付きそうだし…イマイチ、トレーニング方法も分からない。
★二の腕は一気にぷるぷる解消しよう！
夫のバタフライアブスが到着してから、両腕を一度に行う事にしました。
お腹に関しては強めでも大丈夫になったけど、二の腕は初めてなので、初心に戻って「ビギナーモード」にしました。
お腹は割りと鈍感（脂肪が厚い）だけど、二の腕はそれより敏感（脂肪が薄い）ので、同じビギナーモードでもお腹より強く感じました。
バタフライアブスを外すと、お腹の時より筋肉の疲労感がありました。
効いているな～という実感があり、明日も頑張ろう！と思います。
お腹は1日2回で、二の腕は1回にして様子を見る事にしました。
慣れて来たら、2回にしてもいいかな？という感じで無理はしない姿勢はそのままです。
★夫は最初から強めでスタート！
私はビギナーモードで開始しましたが、夫は刺激が弱いみたいで、最初からスリムボディモードを1日1回行いました。
私に先を越されて悔しかったのかも？
「おお！すげーな、内脂肪にガンガンきてるな」と、申しておりました。
★6か月使用した感想
服を着た状態でも、以前より痩せた事が分かるようになりました。
夫やじゅん以外の人にも「あれ、少し痩せた？」と言われるようになりました。
その人の脂肪の付き方にもよりますが、半年くらいは続けた方が効果がハッキリと分かりますよ！
私の場合はビギナーモードから始めたので、もっと強めスタート（肌が強い人）なら、もう少し効果が早く出るかもしれませんね。
でもくれぐれも無理はしないで下さいね～
↑↑↑バタフライアブス公式サイトはコチラから
